Проще всего ответить – да никак.
Зачем Вам тратить драгоценные эмоции на негатив?
Ревность может приобретать патологические формы, тогда это очень серьезный повод поговорить с психологом. Впрочем, если Вас уже беспокоит этот вопрос, это значит, что Вы осознаете – что-то с Вами не так, и первый шаг к налаживанию душевного спокойствия уже фактически сделан.
Как Вы смотрите на ситуацию?!
- Есть два варианта реакции на положение вещей, которое Вас не устраивает. Первый – долго и самозабвенно разбираться в себе, в нем, в вас обоих, в прошлом, в настоящем, в особо тяжких случаях – в будущем. Второй – быстро выбраться из нежелательного состояния, которое приносит негатив и в Вашу, и в его жизнь.
- Стоит все-таки оговорить, что причин для роста ревности может быть несколько, они могут быть связаны с Вашими собственными комплексами, а могут быть и объективными. Если Ваш (как Вам кажется) молодой человек действительно обращается с Вами недостойно, откровенно флиртует с другими, убивает массу времени за «игрушками» (есть и такая причина для ревности – банальная нехватка элементарного внимания к себе), предпочитает проводить время с друзьями в ущерб вашим отношениям, то стоит ли продолжать такие отношения вообще? Вы же не станете насильно кормить себя едой, которая не устраивает Вас качеством, а выбросите ее и найдете что-то получше. Зачем продолжать мучить себя?
- Если же парня действительно расстраивает Ваша ревность, если он ценит Вас и дорожит Вашими эмоциями, попробуйте определиться с самой собой. Возможно, причина сегодняшнего страха потерять его внимание – это какая-то болезненная травма в прошлом. Если Вам хочется поскандалить и в очередной раз выяснить с ним отношения, подумайте, а с ним ли Вы на самом деле говорите. Может быть, Вы просто вымещаете на нем то, что недоговорили или не выплакали кому-то раньше?
Как не ревновать парня, итог
И в любом случае стоит пересмотреть собственную самооценку чтобы не ревновать. Ревность – это, как правило, неуверенность в себе. Или элементарный эгоизм. Парень, который строит отношения с Вами, не является Вашей собственностью. У него есть ушедшие в прошлое романы, есть друзья, есть увлечения, есть право распоряжаться собой так, как ему хочется. Если Вы хотите, чтобы эти привилегии по-настоящему свободного человека были и у Вас самой, позвольте оставить их своему парню. Если Вы действительно хотите обладать его чувствами, отпустите его: ни от чего не хочется избавиться так, как от удавки на шее
