Какая женщина не хочет причислить к своим достоинствам большую, красивую грудь? Пожалуй, таких нет. Но что делать, если размер не устраивает, а ложиться под нож хирурга не хочется? Можно попробовать увеличить грудные железы самостоятельно.
Для начала, заметим, что ни один из описанных способов не поможет набрать за неделю два размера. Таких методов просто не существует, и вот наш первый совет: не верьте рекламе. Никаких чудо-препаратов не существует, это обычное выманивание денег из вашего кармана. Мы же предложим вам несколько методов, результат которых можно заметить за одну неделю. И пусть результат не будет бросаться в глаза при первом взгляде не вас, он будет.
Какими продуктами нужно питаться
Есть некоторые продукты, потребляя которые можно увеличить размер грудных желез. Правда, не стоит слишком усердствовать – можете увеличить не только бюст, но и остальные части тела (живот, бока, бедра). К полезным для груди продуктам можно отнести:
1. Молоко с бананами. Делается коктейль из одного банана и 200 миллилитров молока, и просто выпивается. Можно употреблять несколько раз в день. Это один из самых быстрых способов: за неделю объем груди может увеличиться на два сантиметра.
2. Сухой хмель. Его можно приобрести практически в любой аптеке. Хмель заваривают как чай (две столовых ложки хмеля на литр воды) и остужают. Пьют по пол стакана каждый раз перед едой. Результат будет заметен через одну-две недели: грудь увеличится на 3-5 сантиметров.
3. Морковь, перец, салаты, цитрусовые, и другие овощи, желательно желтого или зеленого цвета.
4. Минеральная вода. Кроме бюста она полезна для кожи и волос женщины.
5. Зерновые, злаки. Употребляются в виде каши или настоя.
Что еще стоит делать
Также не помешает массаж и специальные упражнения, которые помогут немного увеличить грудь, и придать ей правильную форму.
Ежедневный массаж станет не только полезным, но и приятным. Делать массаж желательно в душе, или после душа. В качества масла для массажа можно использовать жирный крем, пену от «живого» пива, или лимонный сок. Можно и не использовать никаких масел, и массировать грудь просто под струей теплой воды.
Массаж делается круговыми движениями по направлению от соска к плечам. Движения должны быть мягкими, плавными, не нужно сильно тереть железы – можете повредить. На весь процесс уйдет от трех до пяти минут.
Среди упражнений стоит выделить всего два, наиболее эффективных:
1. Отжимания от пола. Достаточно 10-20 повторений.
2. Сдавливание ладоней: сложите руки, как в молитве, поднимите локти, и надавите ладонями друг на друга. Желательно продержаться максимально долго, после – сделать еще 4 подхода.
Как видите, ничего сложного. И наш последний совет – если подобрать правильную одежду, визуально бюст будет казаться больше. На первое время должно помочь.
