В первую очередь – почему соль начинает откладываться в суставах? Это может происходить из-за генетической предрасположенности, то есть передалось по наследству – неправильный обмен веществ, когда некоторое количество соли просто не усваивается организмом и не может быть выведено естественным путем. Также из-за неправильного, несбалансированного питания, когда какой-то продукт преобладает в рационе, будь то мясо, весьма насыщенное белком или же какая-то растительная обильно содержащая кислоты. В итоге, соль находит самое слабое место, где может отложиться – суставы, чем причиняет нестерпимую боль. Так как вывести соль из составов?
Сбалансированное питание каждый день.
- Как только появились первые признаки отложения соли в суставах: резкая боль при недлительных нагрузках, ломота и другие признаки, сразу стоит обратить внимание на свой рацион. Следует исключить из него продукты, которые содержат большое количество соли, а также продукты, которые содержат белки животного происхождения: морепродукты, мясо, сало.Естественно не нужно сразу отказываться от всего, постепенно и в небольших количествах, дополнить пищу содержащую белки животного происхождения различными овощами, вот лучшее решение, иначе организму будет просто не хватать требующихся ему витаминов, что может привести к нежелательному результату. Так же стоит ограничиться в употреблении сладкого и мучного. Плюс ко всему употреблять специальные отвары, способствующие выведению солей из суставов, такие как: сок редьки черной, отвар из лаврового листа, весьма оригинальна настойка на грецких орехах.
Обратите внимание!
И последнее, но немало важно, о чем нужно сказать. Интернет просто кишит различными методиками и советами по выведению солей из суставов. Но главное, если обнаружилось, что есть отложение солей в суставах, стоит обратиться к квалифицированному специалисту, а не бежать в интернет и давать поисковой запрос: как вывести соль из суставов.