Укрепить десны, предотвратить их заболевание или быстрее справиться с уже имеющимся недугом, помогут народные средства, которые можно легко приготовить самим и использовать их в домашних условиях.
Средства для полоскания
1) При воспалении десен полезным будет полоскание настоем листьев грецкого ореха. Для его приготовления 20 г (столовая ложка) сухих листьев залейте кипятком (250 мл) и настаивайте примерно один час, а после процедите. Настоем нужно полоскать рот каждые три часа.
2) Если десны кровоточат, можно приготовить мазь из глицерина и настойки калгана. Для чего корневища калгана – 20 г, залейте спиртом – 125 мл, настаивайте в течение недели. После смешайте полученную настойку с глицерином в соотношении 2:1. Состав осторожно втирайте в десны утром и вечером, длительность курса составляет 2 недели. Готовую мазь следует хранить в прохладном месте.
3) При кровоточивости десен антисептическим и смягчающим средством будет настой из смеси коры дуба и цветков липы, смешанных в пропорции 2:1. Смесь трав засыпают в термос, заливают кипятком и настаивают в течение часа. После настой процеживают и полощут рот 3-4 раза в сутки.
4) Хорошим лечебным и укрепляющим эффектом обладает и такой отвар: смешивают в равных пропорциях лепестки роз (или шиповника), листья мяты и цветки иван-чая, заливают две столовые ложки смеси стаканом холодной воды и заваривают с помощью водяной бани. Настаивают два часа, после процеживают и добавляют мумие (4 г). Полученным отваром нужно полоскать рот ежедневно утром и вечером.
Масссаж полости рта
Очень полезен для укрепления будет массаж десен с натуральными маслами. Для этого смешивают две-три капли облепихового масла (можно заменить рыбьим жиром) и столько же капель пихтового. Смесь наносят на мягкую салфетку и массируют десна круговыми движениями. Массаж нужно проводить ежедневно утром и вечером после того, как почистили зубы.
Гимнастика для десен
Положительный эффект дает гимнастика с использованием хвойной веточки. Зеленую веточку необходимо жевать в течение десяти минут, пока она не станет похожа на кисточку. Этот способ не только хорошо укрепляет зубы и десна, но также очищает их. В течение первых трех недель каждый день нужно осторожно кусать ветку сверху вниз. После можно переходить к выполнению следующего упражнения: передними зубами сжать ветку и подвигать челюстями из стороны в сторону и вперед-назад. Через два месяца переходят к выполнению третьего упражнения: ветку нужно крепко удерживать рукой, свободный конец ветки сжать зубами и попытаться оторвать кусочек.